Trekking e meditazione all'albero centenario 'Ilice do Carrinu'

Esperienza fuori dai circuiti di massa tra natura, pace e benessere avranno come scenario il centenario “Ilice di Carrinu” ed il sentiero Piano Bello, nel territorio di Milo, all'interno del Parco dell'Etna. Il trekking sarà condotto dalla guida ambientale-escursionstica Gabriele, mentre l'esperienza della meditazione sarà proposta dalla Dottoressa Antonella Consoli. Il percorso è di bassa difficoltà, per lo più pianeggiante, si snoda sul versante meridionale dell’Etna in una delle zone più interessanti sia sotto il profilo vegetazionale che dal punto di vista antropologico. Il punto di partenza sarà nel territorio di Milo a 800 m. s.l.m con un dislivello di circa 100 metri e una lunghezza di 4,5 chilometri A/R. A piano Bello sarà possibile godere dei colori della natura e di un splendido panorama sulla Val Calanna e i crateri sommitali. In questo scenario incantato, legato alla natura e ai suoi colori e profumi, si rallenteranno i ritmi consueti per sperimentare la sensazione di benessere e relax data dalla Mindfulness. La proposta di mindfulness è aperta a tutti, sia a coloro che ne hanno già fatto esperienza, sia ai nuovi.

PUNTO D'INCONTRO Piazza Belvedere, Milo, alle ore 09:30. Rientro previsto intorno le 15:00 circa. ATTREZZATURA E ABBIGLIAMENTO. Scarpe da trekking (in alternativa scarpe da ginnastica), giacca a vento o felpa, k-way, berretto, cena a sacco, borraccia con almeno 1,5 litro d’acqua, tappetino per svolgere attività mindfulness. COSTI E MODALITA' PRENOTAZIONE. Il costo dell’esperienza è di € 13,00 - Comprende Trekking con guida ambientale-escursionistica , meditazione e tecniche di respirazione con la Dott.ssa Antonella Consoli ed organizzazione. Per prenotare messaggio Whatsapp al 3913953279 con nome, Cognome, numero persone prenotate e recapito telefonico. Vi manderemo un messaggio di avvenuta conferma prenotazione. Ci si sposterà con mezzi propri. L'escursione non è consigliata a chi soffre di malattie cardiache o respiratorie. In caso di avverse condizioni atmosferiche l'esperienza sarà rimandata a data da destinarsi. 35 posti disponibili.

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