Mascherina tra le cause dell'occhio secco: ecco cosa fare

Tra gli effetti negativi dell'uso prolungato delle mascherine, secondo quanto riportato dal sito clinicabaviera.it, può esserci anche quello della secchezza oculare.

Il continuo flusso di aria calda negli occhi li fa seccare ed accentua il problema di chi ne soffre. Al giorno d'oggi a soffrire di occhio secco è circa il 60% della popolazione mondiale. 

Le cause sono molteplici: età, cambiamenti ormonali, fumo, cattiva alimentazione, aria condizionata, disturbi allergici e la somministrazione di alcuni farmaci.

Ecco quindi una serie di consigli da seguire per cercare di trattare il problema dell'occhio secco, anche quando è causato dal prolungato utilizzo della mascherina anti Covid-19

- sbattere spesso le palpebre per poter lubrificare gli occhi ed utilizzare lacrime artificiali

- utilizzare umidificatori anzichè riscaldamenti

- limitare al massimo l'uso delle lenti a contatto ed evitare gli ambienti pieni di fumo

- bere almeno 2 litri di acqua al giorno ed avere una corretta alimentazione

- indossare tutto l'anno occhiali da sole per proteggersi da raggi solari, polvere, aria e tutte le diverse sostanze irritanti con le quali si può venire a contatto

- se si lavora spesso al pc bisogna mantenere sempre lo schermo pulito, avere una corretta postazione, fare pause di 5 minuti ogni mezz'ora, sbattere spesso le palpebre ed utilizzare occhiali o lenti a contatto con filtri protettivi

Come utilizzare la mascherina al meglio

- farla aderire perfettamente al viso in modo che l'aria calda entri in contatto con le lenti

- mettere gli occhiali sopra la mascherina e tenere gli occhi un po' lontani dal viso

- lavare gli occhiali con sapone prima dell'uso ed usare spesso uno spray o un gel antiappannante

- sventolare gli occhiali quando si appannano