Stage tecnico di 'trail running'

Ti piace correre in montagna? Ma sei sicuro di sapere come si corre su un sentiero naturale? Vuoi approfondire la tua conoscenza del corpo in movimento e imparare a correre in natura nel modo più corretto? Che tu sia un esperto o un principiante, questo incontro è dedicato a te.
Applicare una tecnica corretta permette di correre più velocemente, nel modo più naturale e funzionale, migliorando le proprie prestazioni ed evitando infortuni e traumi provocati dalle continue sollecitazioni meccaniche.

Lo stage sarà tenuto da Giorgio Aprà, istruttore certificato di Corsa Naturale e Trail Running. Corso a numero chiuso (max 12 partecipanti). Costo di iscrizione: 70€. Pranzo incluso. Prezzo agevolato per chi partecipa allo Stage di Tecnica di Corsa di giorno 25/11. Per info e iscrizioni: Chiara 349 2975867 - chiara@mandala-tour.com. Per informazioni tecniche: Giorgio 345 8155412 - dedalosport@gmail.com.

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