Trekking e meditazione nel Parco dell'Etna

Esperienza fuori dai circuiti di massa tra natura, pace e benessere. Avrete come scenario il centenario “Ilice di Carrinu” ed il sentiero Piano Bello, nel territorio di Milo, all'interno del Parco dell'Etna. Il trekking sarà condotto dalla guida ambientale-escursionstica Gabriele, mentra la Mindfulness sarà proposta dalla Dottoressa Antonella Consoli.

Il percorso è di bassa difficoltà, per lo più pianeggiante, si snoda sul versante meridionale dell’Etna in una delle zone più interessanti sia sotto il profilo vegetazionale che dal punto di vista antropologico. Il punto di partenza sarà nel territorio di Milo a 800 m. s.l.m con un dislivello di circa 100 metri e una lunghezza di 4,5 chilometri A/R.A piano Bello sarà possibile godere dei colori della primavera e di un splendido panorama sulla Valle del Bove e i crateri sommitali.

In questo scenario antico e incantato, legato alla natura e ai suoi colori e profumi, si rallenteranno i ritmi consueti per sperimentare la sensazione di benessere e relax data dalla Mindfulness. La proposta di mindfulness è aperta a tutti, sia a coloro che ne hanno già fatto esperienza, sia ai nuovi.

PUNTO D'INCONTRO Piazza Belvedere a Milo, alle ore 16:30. In questa piazza c'è la possibilità di parcheggiare agevolmente. Da li ci sposteremo di pochi km verso inizio del sentiero.

ATTREZZATURA E ABBIGLIAMENTO Scarpe da trekking (in alternativa scarpe da ginnastica), giacca a vento o felpa, k-way, berretto, pranzo a sacco, borraccia con almeno 1,5 litro d’acqua, tappetino per svolgere attività mindfulness ( in alternativa plaid o telo ).

COSTI E MODALITA' PRENOTAZIONE Il costo dell’esperienza è di € 13,00 - Comprende Trekking con guida ambientale-escursionistica , mindfulness con la Dott.ssa Antonella Consoli ed organizzazione.

Per prenotare email a sharingsicily1@gmail.com ( oppure messaggio Whatsapp al 3497308518) con nome, Cognome, numero persone prenotate e recapito telefonico. Non è incluso nel prezzo il trasferimento dal punto d'incontro all'inizio del sentiero e viceversa. Ci si sposterà con mezzi propri. L'escursione non è consigliata a chi soffre di malattie cardiache o respiratorie. Escursione adatta solo a bambini e ragazzi che abbiano un minimo familiarità/predisposizione per yoga, mindfulness ect. Per maggiori info Tel. 3497308518.

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