Astinenza dal sesso - Gli effetti collaterali

Come noto il sesso apporta benefici a corpo e mente oltre che agli affetti. Non tutti forse sanno però che l'astinenza da sesso può causare disturbi al nostro organismo che possono arrivare fino ad essere effetti collaterali.

Si tratta di disagi sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista psicologico ed emotivo. Ecco quali sono:

- diminuzione dell'autostima

- aumento di percezione dello stress

- difficoltà a prendere sonno (il sesso rilascia l'ormone del sonno)

- rischio di ammalarsi con maggiore frequenza (il sesso comporta la produzione di anticorpi e quindi di maggiori difese immunitarie)

- problemi vescicali causati dallo scarso allenamento del pavimento pelvico ed aumento della pressione sanguigna

- possibili problemi al sistema cardiocircolatorio (l'attività cardiaca durante un rapporto è preziosa per allenare il muscolo grazie all'aumento della frequenza dei battiti)

- i rapporti possono diventare più dolorosi con maggiore incidenza di disfunzioni nell'uomo

- anche la memoria potrebbe risentirne in quanto durante l'attività sessuale si ha anche la creazione di nuove cellule