Corso di Kundalini Yoga - Lezione Gratuita e presentazione

Terminata la pausa estiva riprende il corso di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, nella splendida sala dell'erboristeria Il Sole. Lunedì 25 settembre la lezione, GRATUITA e accessibile a tutti, sarà preceduta da una breve presentazione del corso, tenuto da Sach Prem Kaur (Giorgia Landolfo). Che cos'è il Kundalini Yoga? E' un sistema di yoga integrale, una disciplina antichissima, trasmessa in Occidente a partire dal 1969 da Yogi Bhajan.

La pratica del Kundalini Yoga aiuta a rinforzare il sistema nervoso, allena mente e corpo per affrontare lo stress e ritrovare la calma interiore.
Vi consiglio di indossare abiti comodi, preferibilmente chiari e di portare con voi una bottiglietta d'acqua. Per informazioni chiamare Sach Prem Kaur al 3492510376 o scrivere a giorgia.land@gmail.com.

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