Le verdure più ricche di fibre: proprietà e benefici
E' necessario, se si vuole seguire una dieta equilibrata e sana, dare all'organismo la giusta quantità di verdure, soprattutto quelle ricche di fibre
E' necessario, se si vuole seguire una dieta equilibrata e sana, dare all'organismo la giusta quantità di verdure, soprattutto quelle ricche di fibre
Le farmacie e gli altri centri di distribuzione dell'amuchina e degli altri disinfettanti/igienizzanti sono stati presi d'assalto. Per questo motivo l'OMS ha indicato una ricetta per fare in casa un disinfettante della stessa valenza
In assenza di controindicazioni mediche è possibile sostituire lo zucchero raffinato con lo zucchero di cocco, che ha un minore indice glicemico
Il cavolfiore è un ortaggio apprezzato in tutto il mondo per il suo sapore, per le proprietà nutrizionali e per il basso contenuto calorico
Nel momento in cui si decide di iniziare una dieta non è assolutamente vero che bisogna rinunciare ad un alimento come il mais
Seguendo alcuni piccoli accorgimenti giornalieri è possibile ovviare al problema delle unghie rotte o fragili
Il non bere abbastanza acqua durante la giornata, secondo uno studio condotto in USA ed in Cina, può portare a perdere anche 2 ore di sonno a notte
Alcune spezie, grazie alle loro proprietà, possono risultare essere amiche della nostra dieta per la capacità di accelerare il metabolismo
E' in costante aumento nella popolazione mondiale soffrire del cosidetto disturbo dell'occhio secco: esistono però degli accorgimenti e delle cure che possono risolvere il problema
Molto spesso nelle ricette alimentari viene specificatamente indicato il tipo di farina che deve essere utilizzata: questo perchè c'è una sostanziale differenza tra farina 0 e farina 00
Se si è deciso di seguire una dieta ma dopo un paio di settimane compaiono determinati sintomi significa che il regime alimentare che abbiamo scelto non è affatto corretto per il nostro organismo
E' possibile poter mangiare dolci anche durante la dieta grazie ad alcuni piccoli accorgimenti da utilizzare durante la preparazione
Mangiarsi le unghie è veramente una brutta abitudine: esistono però degli accorgimenti grazie ai quali è possibile smettere
Dal consumo giornaliero di miele possono derivare innumerevoli benefici per il nostro organismo: per questo motivo è sempre bene che faccia parte della nostra dieta
La cyclette è un tipo di esercizio sportivo dal quale possono derivare molteplici vantaggi per il nostro organismo
Nel momento in cui si è vittima del virus o influenza intestinale è bene seguire alcuni consigli alimentari per cercare di recuperare il prima possibile
Esistono alcune verdure che devono essere necessariamente consumate cotte per far sì che possano sprigionare tutte le loro proprietà nutritive e salutari
E' possibile consumare la pasta in bianco in modo consapevole ed evitare che da questo tipo di alimentazione ne possano derivare rischi per la nostra salute
Chi decide di iniziare una dieta nel periodo invernale deve seguire alcuni particolari consigli per poter affrontare questa sfida nel modo più sano possibile
E' possibile, anche tramite la nostra alimentazione, poter ritrovare il buon umore: esistono infatti alcuni cibi con proprietà 'terapeutiche'